Warsztaty Jogi

Warsztaty Jogi

WARSZTATY JOGI Z WERONIKĄ RADZIMOWSKĄ – MEJER

25 lipca (sobota), w godz. 10:30-12:00

Strefa Chillout przed Galerią Malta

Weronika Radzimowska - Mejer, nauczycielka jogi i instruktorka fitness. Na co dzień prowadzi zajęcia wzmacniające, spalające i prozdrowotne. Specjalizuje się w jodze vinyasa czyli stylu, który płynnie łączy ruch z oddechem, rozwija siłę, elastyczność, oraz świadomość ciała praktykujących. Weronika szczególną uwagę zwraca na precyzję i technikę wykonywanych asan. Jej mottem jest proste słowo „balans” czyli znalezienie równowagi, w każdej dziedzinie życia. Złotego środka między dyscypliną, a przyjemnością. Taka będzie też sobotnia praktyka na świeżym powietrzu! Joga rozgrzeje ciało, skupi uwagę na chwili obecnej, a na końcu pozwoli odprężyć się podczas relaksacji.

facebook